Coaching holistyczny - sesja indywidualna
Coaching holistyczny - zapraszam Cię na sesję, która może być Twoją odpowiedzią na wiele różnorodnych problemów i tematów, z jakimi możesz się borykać.
Oto niektóre z trudnych tematów, które możemy wspólnie zbadać:
- Przytłaczający stres i niezadowolenie z życia.
- Trudności w radzeniu sobie z własnymi emocjami i emocjonalne rozterki.
- Poczucie wypalenia, zagubienia lub poczucie utknięcia w życiu bez perspektywy na zmianę.
- Problem w relacji z partnerem/partnerką i brak zrozumienia przyczyn.
- Wyzwania związane z wychowaniem nastolatka i poszukiwanie skutecznych strategii parentingowych.
- Konflikty i trudne relacje w rodzinie, zrozumienie źródeł tych problemów.
- Trudności w sferze materialnej i poczucie braku przepływu.
- Niska energia życiowa i problematyczne doświadczenia zdrowotne.
W naszych sesjach wykorzystuję szeroki zakres metod i narzędzi, aby zapewnić kompleksowe wsparcie i możliwość transformacji, które właśnie można nazwać coaching holistyczny
Oto niektóre z tych metod:
- Coaching - skupiamy się na określeniu celów, opracowaniu planów działania i osiągnięciu pożądanych wyników.
- Mindfulness - uczymy technik świadomej obecności, które pomagają w redukcji stresu i zwiększeniu spokoju umysłu.
- Uwalnianie i kod emocji - pomagamy zidentyfikować i uwolnić ukryte emocje, które mogą wpływać na nasze zachowania.
- Dotyk kwantowy - praca z energią ciała w celu przywrócenia harmonii i równowagi.
- Elementy terapii behawioralno-poznawczej - skoncentrujemy się na zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania.
- Terapia schematów - identyfikujemy i przekształcamy destrukcyjne schematy myślenia, które utrudniają rozwój osobisty.
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - skupiamy się na znalezieniu szybkich i skutecznych rozwiązań problemów.
Korzyści płynące z tak szerokiej gamy narzędzi to:
- Zwiększenie samoświadomości i zrozumienie siebie.
- Skuteczne radzenie sobie z emocjami i stresem.
- Wyjście z uczucia wypalenia i odzyskanie radości życia.
- Poprawa relacji z partnerem/partnerką i rodziną.
- Skuteczniejsze strategie wychowawcze dla rodziców.
- Poprawa stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
- Lepsza równowaga w sferze materialnej i finansowej.
- Zwiększenie energii życiowej i entuzjazmu do działania.
- Wspólnie będziemy dążyć do wyzwolenia Twojego potencjału i inicjowania pozytywnej transformacji, aby przywrócić harmonię i równowagę w każdej płaszczyźnie Twojego życia.
Coaching holistyczny to indywidulne dopasowane do Ciebie i Twojej sytuacji narzędzia i strategia działania.
Jeżeli chcesz poznać regres terapeutyczny, tj. narzędzie głębokiego wglądu, zajrzyj TUTAJ.
Zapraszam
Agnieszka Nowakowska - Santulana.pl
Coaching holistyczny. Dotyk kwantowy. Regres terapeutyczny.