Czy czujecie, że Wasze akumulatory są na wyczerpaniu? Czy codzienna gonitwa, szum informacyjny i przebodźcowana rzeczywistość sprawiają, że jedyne, o czym marzycie, to cisza i czas, w którym nikt niczego od Was nie chce?
 

Mamy dla Was coś wyjątkowego. Zapraszamy na wspólny, kojący wyjazd w góry, gdzie zrzucamy zbroje idealnych kobiet, odpuszczamy kontrolę i wracamy do siebie.
 

Dwie ekspertki, dwa wymiary Twojego dobrostanu

W tym kobiecym kręgu połączymy głęboką pracę nad wnętrzem z radosnym odkrywaniem zewnętrznego piękna:

• Agnieszka Nowakowska (Santulana.pl) – Coach holistyczny i trener rozwoju osobistego. Przeprowadzi Cię przez proces głębokiego wyciszenia i transformacji. Da Ci narzędzia do radzenia sobie ze stresem, wewnętrznym krytykiem i schematami. Z Agnieszką zbudujesz swój wewnętrzny fundament i odzyskasz spokój.

• Małgosia Osuch (A'la Moda Style) – Osobista stylistka. Zaprosi Cię do świata zabawy stylem bez żadnej presji. Udowodni, jak kolory i odpowiednie fasony mogą wspierać Twoją energię, odzwierciedlać Twoje nowe, silne wnętrze i dodawać pewności siebie na co dzień. 
   

Agenda (Ramy stworzone dla Twojego komfortu. Nic nie musisz, wszystko możesz).
 

Dzień 1: Odpuszczanie i miękkie lądowanie (Piątek)

• od 16:00 | Przyjazd, zakwaterowanie, łapanie oddechu z widokiem na góry.

• 18:00 | Krąg powitalny: Poznajemy się, pijemy napar i ustalamy intencję na ten weekend.

• 19:00 | Slow cooking & kolacja: Wspólnie przygotowujemy i celebrujemy pierwszy niespieszny posiłek.

• 20:30 | Wieczorna sesja relaksacyjna. Agnieszka poprowadzi wyciszającą sesję relaksacyjną i medytację. Uwalniamy układ nerwowy od stresu nagromadzonego w całym tygodniu.

Dzień 2: Odzyskanie mocy i zewnętrzny blask (Sobota)

• 09:00 | Niespieszne śniadanie.

• 10:30 - 13:00 | BLOK 1 (Małgosia): Magia kolorów w naturze. Warsztaty z analizy kolorystycznej. Odkrywamy w luźnej atmosferze, jakie odcienie budzą naszą twarz i wspierają nasze wibracje. Zabawa chustami w bezpiecznej, wolnej od oceny przestrzeni.

• 13:00 - 14:30 | Czas wolny: Góry, kawa, drzemka lub rozmowy.

• 14:30 – 16:00 | Slow cooking & obiad

• 16:00 - 18:30 | BLOK 2 (Agnieszka): Odzyskaj moc – warsztat. Wykorzystując narzędzia coachingu holistycznego, pokaże mechanizmy (schematy), przez które odmawiasz sobie prawa do odpoczynku. Dowiesz się, jak obniżyć poziom stresu, zrzucić zbroję „idealnej” i przestać żyć w lęku przed oceną innych.

• 19:00 | Wspólna kolacja.

• 20:30 | Kobiecy chillout: Swobodne rozmowy, napary/herbata, integracja i śmiech. Atrakcja wieczoru – ognisko – celebrowanie kobiecości. (o ile aura pozwoli)

Dzień 3: Autentyczność i nowa energia (Niedziela)

• 09:00 | Pożywne, wolne śniadanie.

• 10:00 - 11:45 | BLOK 3 (Małgosia): Zaprzyjaźnij się ze swoją szafą. Luźne warsztaty o stylu. Jak budować wspierającą, wygodną garderobę i nie chować się za „bezpiecznym” ubiorem.

• 11:45 - 13:30 | BLOK 4 (Agnieszka): Twoje Prawdziwe Ja – Wybieram Siebie. Jak stawiać siebie na pierwszym miejscu bez poczucia winy, gdy wrócisz do domu? Przekucie weekendowych odkryć w codzienne nawyki, które chronią Twój dobrostan.

• Krótka, kojąca medytacja wdzięczności. Zbieramy refleksje, integrujemy dobrą energię.

• 13:30 | Wspólny, pożegnalny Lunch.

• 15:00 | Zakończenie i spokojne wyjazdy.