POCZUJ SIEBIE - warsztaty wyjazdowe

 

 Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat "Poczuj siebie", gdzie zanurzysz się w spokojnej przestrzeni odizolowanej od natłoku codzienności.
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyspieszać, łatwo jest zagubić się w wirze obowiązków i informacji.
Bombardowanie bodźcami, brak kontaktu z naturą oraz permanentne napięcie mogą prowadzić do utraty równowagi, napięcia emocjonalnego i ogólnego obniżenia jakości życia.

Jeśli czujesz się przytłoczony, odłączony od siebie i swojego ciała, to nasz warsztat jest dla Ciebie.
Przyjdź i doświadcz praktycznych ćwiczeń i technik, które pomogą Ci odzyskać balans w życiu.

 

Co zyskasz uczestnicząc w naszym wydarzeniu?

1. Wyciszenie umysłu. Nauczysz się technik skupienia uwagi i zatrzymania lawiny myśli, aby odetchnąć i zapanować nad swoim umysłem.
2. Ponowny kontakt z ciałem. Odkryjemy jak czytać sygnały płynące z wnętrza ciała, aby lepiej zrozumieć swoje potrzeby i emocje.
3. Uwalnianie stresu i blokad emocjonalnych. Wykorzystamy narzędzia, które pomogą Ci uwolnić się od napięć i emocjonalnych ograniczeń, otwierając przestrzeń na pełniejsze doświadczania życia.
4. Ugruntowanie w trosce o siebie. Poprzez budowanie zdrowych nawyków i praktyk dbania o siebie, umocnimy Twoje poczucie własnej wartości i troski o siebie.
5. Wzmocnienie odporności psychicznej. Zadbamy o umysł, korzystając z technik radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami życiowymi.
    

Podczas naszego wydarzenia wykorzystamy holistyczne podejście do człowieka, łącząc w sobie różnorodne nurty: mindfulness, medytację, świadomy oddech, uwalnianie emocji, kinezjologię oraz kodowanie emocji. 

 

Zapraszam serdecznie !!! Rytm warsztatów i przerwy zostaną dopasowane do uczestników.

 

Poznaj nas bliżej:

☯️Agnieszka Nowakowska - coach holistyczny, terapeuta.  jej misja to przywracanie równowagi we wszelkich aspektach życia.

☯️Prowadzi sesje indywidualne i warsztaty, organizuje wyjazdy rozwojowe. Pracuje w polu energii łącząc przy tym bogactwo narzędzi z różnych nurtów: coaching, mindfulness, uwalnianie, kod emocji, regres terapeutyczny, elementy terapii behawioralno – poznawczej i terapii schematów oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

☯️Certyfikowany coachem ICF – International Coach Federation.

Od blisko 25 lat towarzyszy ludziom w rozwoju osobistym, inicjuje ich transformację, wprowadza w przestrzeń świata duchowego.

 

🔥Agata Kuchciak - właścicielka gabinetu terapii naturalnych "Harmonia Życia", organizatorka szkoleń i wyjazdów dedykowanych wspieraniu zdrowia.

🔥Naturopatka, certyfikowana terapeutka bańkami, Access Bars oraz terapii krzyżowo - czaszkowej. Ponadto Trener oddechowy.

🔥 Zwolenniczka zdrowego stylu życia i ciągła poszukiwaczka naturalnych metod uzdrawiania organizmu.

 

Gwarantuję, że będzie głęboko i inspirująco. Inwestycja -   953 zł ,

 

Zarezerwuj sobie miejsce już dziś. - 12.-14.04.2024 r. godz. 16:00 - 14:00 w dniu wyjazdu.
Miejsce spotkania - Miejsce "Dom Mojej Duszy" ul. Korfantego 13; 49-100 Niemodlin

 

Masz pytania
Agnieszka Nowakowska - Santulana.pl 🔥  info@santulana.pl🔥 660-428-491

Agata Kuchciak - Harmonia Życia 🔥533-770-100

 

Agnieszka Nowakowska - coaching holistyczny, uwalnianie emocji, regres terapeutyczny